EZ EGY ÖNISMERETI-TESZT! 🙂
Vess egy pillantást a képre és válaszolj a kérdésre: Mi az első gondolatod a képről?
A: “Nahh… biztos, rengeteget fizet a bébiszitterének, ha ennyit tud edzeni!! Egyesek megengedhetik maguknak… ”
B: “Remekül néz ki! Úgy látszik meg lehet csinálni – ma én is időt kerítek egy kis mozgásra! ”
C: “Lehet, hogy nem is az ő gyerekei, csak eljátszotta, hogy terhes, miközben más hordta ki a kicsiket!! ”
ÉRTÉKELÉS:
Ha a válaszod…
A: Lehet, hogy néha picit többet foglalkozunk a kifogás-kereséssel, mint a megfelelő döntés meghozásával: ha van egy kis szabadidőnk, sorozatokat bambulunk a tévében, vagy elindulunk egy nagy sétára a babakocsival?! Befalunk még egy adagot az ebédből, vagy megállunk az jóllakotság-pontnál?! Akár van bébiszittered, akár nincs – egy valamid van: lehetőséged dönteni!!
B: Szuper hozzáállás! Ez a proaktív megközelítés: nem kifogásokat és miérteket keresel, hanem máris a megoldáson töprengsz, és hagyod magad a “haladó” által inspirálni! A kezdő lépést már megtetted, már csak egy összetevő kell a sikerhez: egy jó edzésterv! Böngéssz a blogban, vagy kérdezz a fitneszanyu@gmail.com címen vagy a facebookon!
C: Nem nézel te egy kicsit sok NCIS-t?!?! :)))))
Jó edzést, sok sikert! : ) Blanka
Kérdésed van? Személyreszabott segítségre vágysz? Kattints IDE! 
