1.0fitneszanyuhttps://fitneszanyu.cafeblog.hublankahttps://fitneszanyu.cafeblog.hu/author/blanka/<strong>Gyomorgyűrű, átalakító műtétek, plasztika, testkezelések. Sztorik, amikben a túlsúlyos emberek ezeknek köszönhetően lettek kevésbé túlsúlyosak.</strong> Mi a baj ezekkel? Többségünk azt érzi, hogy ezekkel a megoldásokkal valami sántít  - de közben miért is ne használnánk ezeket, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben? Ha már a tudomány lehetővé tette ezeket a módszereket, miért ne élhetnénk velük?   <h2><span style="color: #808080">GYOMORGYŰRŰ ÉS PLASZTIKAI MŰTÉT - HOL VAN BENNE A FEJLŐDÉS?!</span></h2> Az első meglátásom, hogy az átalakító megoldásokkal egyetlen baj van: <strong>hiányzol belőle TE. Mármint az alany. Passzív marad.</strong> Akár műtétről, akár kezelésről van szó: az alany - szó szerint is, és szimbolikusan is - passzívan fekszik, és azt nézi, ahogy mások dolgoznak rajta. Hiányzik az önmunka. (A spirituális gyógyításokkal is ez a fő problémám: nincs benne erőfeszítés, hogy valaki rád teszi a kezét. De erről majd máskor.) Hiányzik a <a href="https://holisztikusfitnesz.cafeblog.hu/2019/08/25/a-sziklak-elgorgetese-edzesben-es-eletben/">szikla elgörgetése</a>, az izzadás, a fejlődés, a határok valódi átlépése (na jó, esetleg a bejelentkezéstől, késtől, változástól való félelem és annak legyőzése ott van a folyamatban).   <h2><span style="color: #808080">GYOMORGYŰRŰ: NEM MEGOLDÁS A TÚLEVÉSRE (A VALÓDI PROBLÉMÁRA)</span></h2> Az okot (vagyis a túlsúly valódi okát) nem oldja meg a beavatkozás: jó példa erre az a lány kliensem, aki gyomorgyűrűre 7 számjegyű összeget fizetett ki, majd - mivel a kényszerevése nem szűnt meg - ugyanennyit kellett áldoznia a kivetetésre is. Ugyanis, ha gyomorgyűrűvel túleszel, akkor meg is halhatsz. De ő<strong> szorongó volt és túlevő</strong>. Emiatt is lett korábban 120 kiló. Ezeken pedig a beavatkozás nem változtatott! Vagy az a lány (lásd a lenti képen), aki szintén a gyomorgyűrűt választotta megoldásként - de a végtelen életuntság, önutálat nemcsak az "<em>előtte</em>" képeken, hanem az "<em>utána</em>" képeken is ott van az arcán. Igen, ez már a "lefogyott & boldog" verzió, ha akartok demotiváló képekkel találkozni, akkor a <a href="https://eletszepitok.hu/a-kover-lany-jen-davis-fotomuvesz-kepei/">linken</a> megnézhetitek a sorozatát.  Ő önismereti munkának nevezi a gyomorgyűrűt és a fotózást, de én tisztában vagyok vele, hogy aki valóban aktívan dolgozik magán (fizikailag és aktívan), annak egy idő után csillogni kezd a szeme. Igen, mindig. <img class="aligncenter" src="https://holisztikusfitnesz.cafeblog.hu/files/2019/08/davis11ev_1-1.jpg" width="311" height="387" />   "Kevésbé túlsúlyos" - írtam a bevezetőben, mert ez az az állapot, amit a beavatkozásokkal lehetővé tehetünk - a valódi egészség, fittség, és valóban jó forma csak ezután kezdődik! Feltéve, hogy az illető hajlandó megmozdulni, változtatni az evési szokásokon, eleve: fejlődni. Szuper példa erre Tóth Vera énekesnőnk, aki ma már egy csillogószemű bombanő, nála a beavatkozás csak első lépés volt - hogy merjen egyáltalán szeretettel a tükörbe nézni, edzőterembe menni, figyelni magára. Ez esetben jó megoldás a külső beavatkozás! <a href="https://holisztikusfitnesz.cafeblog.hu/files/2019/08/letöltés.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1963" src="https://holisztikusfitnesz.cafeblog.hu/files/2019/08/letöltés-300x140.jpg" alt="" width="300" height="140" /></a>   És el is érkeztünk a nagy kérdéshez: MIKOR LEHET JÓ ÖTLET A KÜLSŐ BEAVATKOZÁS? Ha az mankót jelent, és nem a "végső nagy megoldást"! Vagyis: <strong>kezdeti lépést</strong>, mint az énekesnőnél említettem, de aztán beleteszünk energiát abba is, hogy valóban foglalkozzunk magunkkal (külsőleg-belsőleg is). Vagy jelenthet <strong>utolsó simítást például egy plasztikai műtét</strong>, mint <a href="https://www.hamoriblanka.hu/l/viktor-sztorija-70-kg-es-uj-elet/">Viktor sztorijában</a> vagy <a href="https://www.instagram.com/p/BtbOsX1AVtR/">Babett sztorijában</a> olvashattátok nálam: egy naaaaagy (értsd: 60-70 kg) fogyás után a bőrüket tetették rendbe. (Hamarosan jövök még 1 ilyen sztorival!)   <a href="https://holisztikusfitnesz.cafeblog.hu/files/2019/08/IMG_20190819_173048.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1944" src="https://holisztikusfitnesz.cafeblog.hu/files/2019/08/IMG_20190819_173048-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a>   Hámori Blanka vagyok, személyi edző, coach, anyuka. A <a href="http://www.hamoriblanka.hu">weboldalamon</a> még több infót találsz fitnesz és coaching témában.rich