{"version":"1.0","provider_name":"fitneszanyu","provider_url":"https:\/\/fitneszanyu.cafeblog.hu","author_name":"blanka","author_url":"https:\/\/fitneszanyu.cafeblog.hu\/author\/blanka\/","title":"P\u00e9nteki \u00e9tkez\u00e9si tipp: c\u00e9kla","html":"A c\u00e9kla akkor v\u00e1lt az \u00e9letem r\u00e9sz\u00e9v\u00e9, mikor a p\u00e1rom \u00e1ltal megismerkedtem a lengyel konyh\u00e1val - n\u00e1luk ugyanis a c\u00e9kla rendszeresen jelen van az asztalon, k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le form\u00e1ban.\r\n\r\nA c\u00e9kla nagyon r\u00e9g jelen van Eur\u00f3p\u00e1ban, nemhi\u00e1ba a szl\u00e1v ter\u00fcletek igen kedvelt alapanyaga - ezenk\u00edv\u00fcl \u00e9vsz\u00e1zadokon kereszt\u00fcl az egyik legfontosabb gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny is a ter\u00fcleten. \u00a0De tudjuk, hogy az \u0151sid\u0151k \u00f3ta ismert, \u00e9s m\u00e1r Babil\u00f3ni\u00e1ban is el\u0151szeretettel haszn\u00e1lt\u00e1k gy\u00f3gy\u00edt\u00e1sra! Jellegzetes, s\u00f6t\u00e9t bord\u00f3 sz\u00edne van, melyet a k\u00e9n--cukor komplexnek k\u00f6sz\u00f6nhet. Ez adja a z\u00f6lds\u00e9g igen magas t\u00e1p\u00e9rt\u00e9k\u00e9t is.\r\n\r\nAntioxid\u00e1ns hat\u00e1s\u00fa (A, B, C vitaminok), \u00e9s sz\u00e1mos \u00e1sv\u00e1nyi anyagot \u00e9s nyomelemet is tartalmaz: szil\u00edcium, k\u00e1lium, kalcium, foszfor, vas, k\u00e9n, cink, mang\u00e1n, r\u00e9z, j\u00f3d.\r\n\r\nLeve m\u00e1jtiszt\u00edt\u00f3<\/strong> hat\u00e1s\u00fa, haszn\u00e1lhatjuk m\u00e9regtelen\u00edt\u0151 k\u00fara r\u00e9szek\u00e9nt, vagy ak\u00e1r m\u00e1snaposs\u00e1g ellen! Leve j\u00f3 m\u00e9g influenza, n\u00e1tha<\/strong> ellen, savas<\/strong> gyomorra, sz\u00e9kreked\u00e9sre<\/strong>, arany\u00e9rre<\/strong>, egy\u00e9b b\u00e9lbetegs\u00e9gekre.\r\n\r\nNyers form\u00e1ban j\u00f3 v\u00e9rtiszt\u00edt\u00f3<\/strong>, g\u00e1tolja a r\u00e1kos sejtek szaporod\u00e1s\u00e1t, j\u00f3 korp\u00e1sod\u00e1s \u00e9s m\u00e1s b\u0151rbetegs\u00e9gek<\/strong> ellen! Seg\u00edt a menstru\u00e1ci\u00f3s<\/strong> panaszokon, \u00e9s a klimax<\/strong> t\u00fcnetein!\r\n\r\nMagas a folsav tartalma, \u00edgy a kismam\u00e1knak<\/strong> er\u0151sen aj\u00e1nlott a fogyaszt\u00e1sa!\r\n\r\nJav\u00edtja a hangulatot<\/strong>, k\u00f6z\u00e9rzetet, szexu\u00e1lis \u00e9tv\u00e1gyat is!\r\n

\"\"<\/a><\/p>\r\n

Fitneszanyu-tipp<\/strong>: neked is az oviban kapott c\u00e9kla, mint savany\u00fas\u00e1g jut eszedbe ha a \"c\u00e9kla\" sz\u00f3t hallod? FELEJTSD EL!!! Szuper salikat k\u00e9sz\u00edthetsz bel\u0151le (l\u00e1sd a fenti k\u00e9p), vagy ak\u00e1r f\u0151zel\u00e9ket, levest! \u00c9n pl. mindig ut\u00e1ltam a c\u00e9kl\u00e1t, de a kedvenc kaj\u00e1m a terhess\u00e9g alatt a hagyom\u00e1nyos lengyel c\u00e9kla leves lett,\u00a0k\u00e9sz\u00edtsd el Te is!!<\/a>\u00a0:)<\/em><\/p>\r\n\u00dcdv, Blanka","type":"rich"}