{"version":"1.0","provider_name":"fitneszanyu","provider_url":"https:\/\/fitneszanyu.cafeblog.hu","author_name":"blanka","author_url":"https:\/\/fitneszanyu.cafeblog.hu\/author\/blanka\/","title":"Mi\u00e9rt szeretj\u00fck a fitneszedz\u0151ket?! :-)","html":"Ahhoz, hogy fogyj, nem felt\u00e9tlen kell szem\u00e9lyi edz\u0151h\u00f6z j\u00e1rnod, de \"\"<\/a>t\u00e9ny, hogy egy j\u00f3 edz\u0151 rengeteget adhat - szakmailag \u00e9s emberileg. Vele gyorsabban \u00e9rsz el eredm\u00e9nyeket, mert szak\u00e9rtelm\u00e9nek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en eleve j\u00f3 m\u00f3dszereket haszn\u00e1lsz, nem t\u00e9vedsz vakv\u00e1g\u00e1nyra. De a fitneszedz\u0151ket m\u00e9gsem csak ez\u00e9rt szeretj\u00fck! :) Hanem\u2026<\/strong>\r\n\r\n\u2026mert \u00e9l\u0151 p\u00e9lda<\/i>. A mozg\u00e1sa, az alakja, az \u00e9letm\u00f3dja egy\u00e9rtelm\u0171en k\u00f6rvonalazz\u00e1k a c\u00e9lt, a k\u00f6zel\u00e9ben tart\u00f3zkodva nem neh\u00e9z a leend\u0151 eredm\u00e9nyre f\u00f3kusz\u00e1lni! \u0150 maga a Motiv\u00e1ci\u00f3.\r\n\r\n\u2026mert nem kap sokkot, ha meg\u00e1ll a fogy\u00e1sod.<\/i> Egyed\u00fcl megtapasztalva, hogy \u00e1ll a m\u00e9rleg: elbizonytalanodsz, elkeseredsz. Az edz\u0151 ellenben tudja, hogy vannak holtpontok, \u00e9s seg\u00edt tov\u00e1bblend\u00fclni.\r\n\r\n\u2026mert a j\u00f3 edz\u0151 folyamatosan tan\u00edt.<\/i> J\u00f3l r\u00f6gz\u00fclnek a gyakorlatok, \u00e9s meg\u00e9rtesz \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9seket a szervezeteddel kapcsolatban, amiket a biosz \u00f3r\u00e1n senki nem tan\u00edtott\u2026 :) Ezzel megszeretheted, \u00e9s hat\u00e9konyan form\u00e1lhatod a tested!\r\n\r\n\u2026mert j\u00f3 hozz\u00e1 visszat\u00e9rni<\/i>. Ha j\u00f3l v\u00e1lasztott\u00e1l edz\u0151t, vagyis passzoltok emberileg is, akkor az edz\u00e9s nemcsak izzad\u00e1s, de egy j\u00f3 \u00e9lm\u00e9ny is! Az edz\u00e9s ut\u00e1ni besz\u00e9lget\u00e9sek, nevet\u00e9sek eg\u00e9szen biztosan \u00fajra \u00e9s \u00fajra bevonzanak a terembe!\r\n\r\n\u2026mert h\u00e1zigazda az edz\u0151teremben<\/i>. Az edz\u0151 megmutatja neked mi mire val\u00f3 \u00e9s ki kicsoda az edz\u0151teremben. Az eleinte ismeretlen terepet olyan otthonoss\u00e1 v\u00e1ltoztathatja a sz\u00e1modra, hogy ezent\u00fal a vil\u00e1g b\u00e1rmely pontj\u00e1n b\u00e1tran l\u00e9psz be az edz\u0151termek ajtaj\u00e1n!\r\n\r\n\u2026mert elenged, ha k\u00e9szen \u00e1llsz<\/i>. A t\u00e9vhitekkel ellent\u00e9tben a j\u00f3 edz\u0151 c\u00e9lja nem az, hogy min\u00e9l tov\u00e1bb maga mellett tartson, hanem hogy fejl\u0151dj \u00e9s tanulj annyit, hogy v\u00e9g\u00fcl elengedhesse a kezed. Az persze nem vit\u00e1s, hogy \u00faj k\u00e9rd\u00e9s, \u00faj edz\u00e9sterv eset\u00e9n tov\u00e1bbra is 0-24 h\u00edvhat\u00f3! :)\r\n\r\nFitneszanyu-tipp:<\/strong> amennyiben a sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n most kezdesz el edzeni, fokozottan fontos a szak\u00e9rt\u0151i v\u00e9lem\u00e9ny! A tested ugyanis most eg\u00e9szen m\u00e1s kapacit\u00e1ssal b\u00edr, mint kor\u00e1bban! Keresd ki a szimpatikus edz\u0151t a katal\u00f3gusb\u00f3l, \u00e9s h\u00edvd b\u00e1tran!\u00a0<\/i>www.cornerfitness.hu<\/a>\u00a0Vagy k\u00e9rj id\u0151pontot t\u0151lem a <\/em>fitneszanyu@gmail.com c\u00edmen!<\/em>\r\n\r\n\u00dcdv, Blanka\r\n\r\n(A Fitneszanyu Blog olvas\u00f3it k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le kuponok illetik meg: edz\u00e9sterv, dietetikus tan\u00e1csad\u00e1s, massz\u00e1zs, manik\u0171r, kozmetika\u2026. Neked is j\u00e1r! V\u00e1runk szeretettel! www.facebook.com\/Fitneszanyu<\/a>\u00a0)\r\n\r\n ","type":"rich"}