{"version":"1.0","provider_name":"fitneszanyu","provider_url":"https:\/\/fitneszanyu.cafeblog.hu","author_name":"blanka","author_url":"https:\/\/fitneszanyu.cafeblog.hu\/author\/blanka\/","title":"\u00c9s te MIB\u0150L fogysz?","html":"Egy ismer\u0151s h\u00f6lgy, aki k\u00f6veti a blogot ma megk\u00e9rdezte: \"Hogy lehet, hogy Nagymeg\u00fajul\u00f3 Zsuzsi 6 h\u00e9t alatt csak 3 kil\u00f3t fogyott? \u00c9s hogy lehet ez m\u00e9gis l\u00e1tv\u00e1nyosabb v\u00e1ltoz\u00e1s, mint az eny\u00e9m, pedig \u00e9n 10 kil\u00f3t adtam le!\"\r\n\r\nA v\u00e1lasz pedig mindig ugyanaz: nem a MENNYIT, hanem a MIB\u0150L a l\u00e9nyeg fogy\u00e1sn\u00e1l! Aki eszeveszett koplal\u00e1sba kezd, a leadott kil\u00f3kat nemcsak zs\u00edrb\u00f3l, de izomb\u00f3l is veszti. Kisebb lesz sz\u00e9lt\u00e9ben, de feszesebb-form\u00e1sabb nem val\u00f3sz\u00edn\u0171. Zsuzsi viszont nem sp\u00f3rolta le az edz\u00e9seket,\u00e9s a k\u00e9peken l\u00e1tszik is, hogy nem csak karcs\u00fasodott,de sz\u00e1lk\u00e1sodott is! Nemcsak hogy nem fogyott izomb\u00f3l, de \u00e9p\u00edtette is azt! Ez\u00e9rt van, hogy a dietetikusok \u00e9s az edz\u0151k a HETI 0,5 KG FOGY\u00c1ST TARTJ\u00c1K IDE\u00c1LISNAK. Az enn\u00e9l sokkal gyorsabb,az gyan\u00fas,kiv\u00e9ve ha extr\u00e9m elh\u00edzotts\u00e1gr\u00f3l van sz\u00f3.\r\n\r\nEml\u00e9keztek a k\u00e9pre, amit itt a FB-on raktam ki p\u00e1r h\u00f3napja: k\u00e9t 60 kg-os h\u00f6lgy,m\u00e9gis \u00e9g \u00e9s f\u00f6ld?!\r\nNah,err\u0151l van sz\u00f3. Az \u00edr\u00e1st egy volt tan\u00e1rom szavaival z\u00e1rom: \"Az emberek a l\u00e1buk al\u00e1 n\u00e9znek,a m\u00e9rlegre,pedig az csak 2 sz\u00e1m,ami sdnkit nem \u00e9rdekel. A k\u00e9rd\u00e9s az, hogy hogyan n\u00e9z ki: csinos-e, eg\u00e9szs\u00e9ges-e, fitt-e. De ehhez f\u00f6l kell emelni a fejet \u00e9s elindulni edzeni.\"\r\n\r\nSz\u00e9p napot Nektek \u00e9s j\u00f3 edz\u00e9st! V\u00e1rlak Benneteket a Facebookon:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Fitneszanyu\">https:\/\/www.facebook.com\/Fitneszanyu<\/a>\r\n\r\n\u00dcdv, Blanka","type":"rich"}