Volt egyszer egy Ember, és volt neki egy kis széke, aminek két lába volt, ráadásul azok sem voltak egyformák. A kis szék folyamatosan billegett, érezte is az ember, hogy valami nem stimmel, de meg volt róla győződve, hogy ha a 2 lábat egyformára sikerül reszelni, a szék stabillá válik.
Először a Munka nevű lábat reszelgette, alakítgatta, elégedett is volt, sikeresnek érezte magát, de mikor kipróbálta: a szék még mindig billegett. Aztán a Magánélet nevű lábra koncentrált kicsit: kicsit faragott belőle, kicsit hozzátoldott, próbálta másképp, próbálta végleg kitörni, próbálta cifrázni… de akármit is csinált, a székecske nem úgy állt, ahogy egy széknek illik…
A sok alakítgatás során a szék egyre alacsonyabb lett, az Ember vele együtt süllyedt a mélybe, pedig még a “Munka-magánélet egyensúly” nevű fafaragó tréningen is részt vett, de nem lett előrébb.
Egyszer csak a kis szék megszólalt:
“A 2 lábam mellé toldj egy harmadikat, és nevezd el ÖRÖM-nek!” – javasolta.
Az Ember így is tett, és a szék – láss csodát – stabilabb lett, mint valaha.
2 lábunk van, és úgy gondoljuk, hogy ez bőven elég (mondjuk is, hogy “két lábbal kell állni a földön”), pedig a fizika törvényei szerint egy 3. lábbal sokkal stabilabbak leszünk: az “Öröm” nevű láb, a gerincünk folytatása, vagyis a belső stabilitást jelképezi. Itt az apró örömökre és a magasabb minőségű életörömre is gondolok, ami kapcsolatos az ÉN-nel, a FLOW-val, az INSPIRÁCIÓVAL.
Könnyen kiderítheted, hogy rendelkezel-e ezzel a harmóniát, stabilitást jelentő 3. széklábbal:
- Van-e olyan örömszerző, flow-t jelentő tevékenység (a munkán kívül!) amit rendszeresen végzel?
- Van-e olyan hivatás, küldetés, jó ügy, amit magadénak érzel, és aktívan teszel érte?
- Rendszeresen kerülsz-e inspirált, kreatív állapotba?
- Van-e néha időd az órát nem nézve, az örömben elmerülve lenni?
- Végzel-e olyan alkotó tevékenységet, aminek eredménye örömet, sikerélményt okoz?
- Tudsz úgy elcsendesedni, hogy halld a legbelső hangod, igényeid, érezd az utad?
- Jelen vagy-e a jelenben, itt-és-mostban, a zakatoló agyalást kikapcsolva?
- Nevetsz-e rendszeresen?
Ha nagyon le akarnám egyszerűsíteni: coach-ként és edzőként is az a hivatásom, hogy ezt a harmadik, stabilitást és harmóniát jelentő széklábat segítsek megtalálni és erősíteni másokban – és természetesen az én életemben is néha el-eltűnik, meg kell erősíteni. Tehát az is rendben van, ha most nincs meg, vagy nem mindig van meg. Ha gondolod, segítek, hiszen a sportolás, a mindfulness étkezés, az önismeret, mind-mind vastagon ehhez a fejlődéshez tartoznak.
Ezzel a történettel kívánok Nektek békés, boldog ünnepi időszakot és sikeres 2020-at!
Blanka
Kommentek