Egy évvel ezelőtt indítottam a “30 lépés felfelé” projektet, amivel az volt a célom, hogy 30 apró változtatással közelebb kerüljek önmagamhoz: voltak köztük egész kézzelfoghatóak, és egészen “mélyreásósak”, és vannak feladatok, amiket a mai napig gyakorolnom kell 🙂
Hogy sikeres volt-e a projekt? Egyértelműen, hiszen rengeteg minden változott tavaly ilyenkorhoz képest:
Ha nem követted volna a “30 lépéses posztokat”, akkor ezen a linken sorban elolvashatod, hogyan vettem az akadályokat az elmúlt 1 évben, de egy képben össze is foglaltam a 30 “szabályt”, amit beiktattam az életembe:
És a felsorolt 30 lépésen belül rejtettem el a 31. tippet 🙂 egy szuper kis mantrát, amit 16 évesen olvastam valami magazinban. Egy mondat, ami azt erősíti, hogy akármi is történik, az életünk IGENIS szép! Kicsit talán bugyuta is, de nekem vissza-visszatérőn segít ha ezt ismételgetem! 🙂 Látod a megfejtést?
Ha megfejtetted ezt a mondatot, akkor küldd el nekem emailben (fitneszanyu@gmail.com) vagy a Facebook-oldalamon keresztül: az első 30 megfejtőnek kiküldöm a 30 lépés felfelé című e-bookot, amelyben nemcsak a 30 teendő, de plusz tippek, gyakorlatok és feladatok is lesznek, letölthető anyagokkal és a kedvenc meditatív zenéim listájával!
Várom a megfejtésed!:)))))
További sikeres, élvezetes épülést-szépülést Neked <3
Blanka