Az egyik legnagyobb kihívás számomra, hogy a kisebb-nagyobb kudarcok és bénáskodások ellenére értékesnek lássam magam, és meglássam a sikereimet és jó tulajdonságaimat is. Ez bizony sok nőnél jelen van, érdekes lenne belemenni, hogy miért hozzuk magunkkal a zsigereinkben sokan ezt az önlehúzó magatartást, és a félelmet, hogy nem felelünk meg eléggé… Talán a nevelésünk is hozzátesz, ahhoz a transzgenerációsan hozott félelemhez, hogy “HIBÁZNI NEM SZABAD.” Vannak családok, ahol egy régi hiba évekkel később is felemlegetődik, és a pedagógusok is imádják a hibázást kiemelni, a dicséret helyett (A kisfiam első osztályban már számtalanszor állt fel es kapott fekete pontot egy-egy lökdösődésért, miközben a munka javarésze -hogy közben az idő 99%-ban ügyes teljesít és egy tök új életet alakít ki- nincs kiemelve és értekelve…)
Ahogy telnek a hónapok és évek, egyre elfogadóbb vagyok – önmagammal is, és könyedebben kezelem a saját hibázásaimat is. Ez nem azt jelenti, hogy lazítok a lelkiismeretemen, meg a törekvésemen, csak épp:
🍁 elengedek bizonyos dolgokat, amik már csak erőlködésből mennek
🍁 ki tudom mondani, hogy valami nehézséget okoz, nincs hozzá érzékem
🍁 nem vagyok mindennap tökéletesen inspirált és ezt tudomásul veszem
🍁 sok esetben már nem a “kudarcot vallottam” kifejezést használom, hanem hogy “bénázgatok” 😊
🍁 elfogadom a segítséget és pozitív visszajelzéseket attól a csodás Férfitól, akit kaptam az élettől (a költözést, amit a képen láthattok, már együtt bonyolítottuk:))
🍁 humorral kezeljük a nehézségeket, ami a munkahelyemen alapszabály 😁
🍁 erősítem az erősségeimet, szinten tartom ami nem kiemelkedő készségem
🍁 elfogadom, hogy nem vagyok tökéletes anyaként sem, de TÖREKSZEM JÓL CSINÁLNI.
Egy csodás barátnőm, Anikó tanította az elmúlt években, hogy néha elég törekedni és csinálni, a görcsös perfekcionizmus helyett. Nagyon igaza van, ő az egyik akinek köszönhetően kezdtem elfogadni, hogy “vagyok aki vagyok, és ott tartok ahol tartok és ez így van jól.” (Ez eg, szuper görcs elengedős mantra is egyébként.)
A másik a párom, akit már említettem a poszt közepén: annyi szeretettel és humorral és megértéssel fordul felém, hogy kezdem is elhinni, hogy szerethető vagyok🧡😊
Jó lesz ez a 30.szülinap, erzem😊 Szép októbert, csodás alakulást mindenkinek!!
A korábbi lépéseket itt olvashatod 🙂
CSODÁS ÉPÜLÉST-SZÉPÜLÉST MINDENKINEK:)
Kommentek