Néha előfordul, hogy úgy érezzük, mindent megtettünk a fogyásunk, fejlődésünk érdekében – mégis elmarad az alakulás… Vajon jó úton haladunk, vagy valamit nagyon elszúrunk?!
Túl kevés az edzés? Vagy épp túl kemény?
Túl durva a diéta vagy épp túl megengedő vagy magaddal?
Kiderül ebből a tesztből, töltsd ki és változtass azon, amin kell! 🙂
2008 óta aerobik és személyi edző – és 2012 óta boldog anyuka is vagyok. Az életmód-tanácsaimmal és edzőként a holisztikus – vagyis testi-lelki változásokat együttesen kezelő – szemléletet képviselem. És nemcsak az edzéseken a vendégeimnek, hanem a blogjaimon, honlapomon keresztül, ingyenes anyagokkal, komplex programokkal is segítek, ha szeretnéd! Részletek: www.hamoriblanka.hu
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: