Nem mindegy, hogy csak fogytál vagy formálódtál. Sokan azt gondolják, hogy
ők már a “kisebbel” is megelégednének, nem kell feltétlen a “hú de formás”. Pedig az utóbbit jóval könnyebb ám elérni, mint az előbbit! Ugyanis szórakoztatóbb egy jól kiválasztott, élvezhető sporttal, és a kajában némi odafigyeléssel látványosan változni – mint koplalni, rosszul lenni, sóvárogni. A mérleg lehet, hogy az utóbbi módszerrel mutat hamarabb változást, de a tükör egészen biztosan a formás, feszes alakot szereti jobban – csak úgy, mint a legtöbb pasi, természetesen 🙂 (A fenti kép egyébként arra is jó bizonyíték, hogy az izmos egyáltalán nem nőietlenebb, sőt!) Egyszóval edzésre fel, és azon belül is a komoly lábedzésre! Kapcsolódó bejegyzés: Mindent a lábedzésről >> https://fitneszanyu.cafeblog.hu/2013/03/13/mindent-a-lab-edzeserol/
Szép napot, üdv, Blanka 🙂
FITNESZANYU a FACEBOOKON: www.facebook.com/Fitneszanyu
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: