Kedves Olvasóim!
Szeretettel köszöntelek Titeket a Fitneszanyu.cafeblog.hu-n!
A blogot azért indítottam, hogy két szenvedélyem találkozási pontja legyen: az anyaságé és a fitneszé! A célom kideríteni és/vagy bebizonyítani, hogy a fittség és elégedettség, illetve az anyaság nemcsak megfér egymás mellett, de kifejezetten inspirálják egymást! 🙂
Anyaként 4 hónapja funkcionálok, aerobik és személyi edzőként pedig 2008 óta. Munkám során foglalkoztam várandós és kisbabás mamákkal is, biztatva őket a mozgásban gazdag, egészséges életmódra, akárcsak a többi szakember. Azonban csak most tapasztalom meg a saját bőrömön, hogy az anyukák (akármennyire is vágynak rá, hogy fitt, szexi anyukaként tartsák őket számon) számos gyakorlati problémával találkoznak:
Egyszóval ebben a blogban körbejárjuk a nagy kérdést:
kivitelezhető-e, hogy fitt anyukák legyünk?!
Többeknek már sikerült – de hogyan? Én félig szakértői, félig személyes élményekkel alátámasztva osztom meg a gondolataimat, és persze várom a kérdéseket, tapasztalatokat, tippeket! Váljunk együtt fitnesz-anyuvá! 🙂
Üdv: Blanka
